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Pengin mulai Diet ocd...
Saran nya dong kak...
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1693 kcal
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지방: 58.62g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 244.64g.
점심 식사: Madu Semanggi, Jeruk Nipis, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande). 저녁 식사: Nasi Pecel, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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1828 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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