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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1074 kcal
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지방: 20.35g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 203.54g.
아침 식사: Чай, Здорово Слайсы Рисовые, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Макароны из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Овсяное Печенье, Фруктовый Салат, Банан. 더보기
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1601 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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