|
Nie wygląda, ale smakuje :) swojski twaróg ze śmietaną, awokado, orzechy włoskie i siemię lniane oraz kawusia
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
2374 kcal
|
지방: 199.26g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 79.26g.
아침 식사: OSM Śrem Twaróg Tłusty, Sante Siemię Lniane, Biedronka Awokado, Alesto Orzechy Włoskie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Tesco Ciasto Cytrynowe, Bułka Gryczana, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Śmietana Zakwaszana 36%, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Łaciate Masło Extra, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Pikok Pure Kiełbasa Śląska. 더보기
|
|
 댓글
Coraz wcześniej te śniadanka 😊
2018년 03월 16일 작성이: extrashot1
|
2018년 03월 16일 작성이: papetka
|
2018년 03월 16일 작성이: JW1206
|
Extra przestawiłam się na śniadanie wcześniej i potem mam z czapy aż do obiadu, a nie kombinacja z pracą, żeby przypadkiem wyjazd nie trafił na porę śniadania 😉
2018년 03월 16일 작성이: mal_07
|
...praktyczne ... i weź tu 5 małych posiłków ...tylko kiedy?? 😊
2018년 03월 16일 작성이: extrashot1
|
Jak się pracuje to nie ma czasu na 5 posiłków, mnie to czasem brakuje czasu żeby się napić wody😅 a 5 posiłków 🤭 niemiżliwe🙄
2018년 03월 16일 작성이: papetka
|
Ja uwielbiam jeden 😸 no okienko na kilka mniejszych w krótkim czasie.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|