2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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332 kcal
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지방: 6.81g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 35.69g.
아침 식사: Total 0% Greek Yoghurt. 점심 식사: Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese, The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles. 간식/기타: Tesco British Celery Sticks, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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