2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1010 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 106.98g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Delisse Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Le Phare du Cap Bon Harissa, Concombre (avec Peau). 저녁 식사: Leader Price Mozzarella, Tomates, Concombre (avec Peau), Eco + Morceaux de Thon Listao, Le Phare du Cap Bon Harissa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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