2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1515 kcal
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지방: 52.11g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 200.08g.
아침 식사: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Intero al Limone, Penny Market Muesli alla Frutta. 점심 식사: Arance, Pasta al Tonno. 저녁 식사: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Ortolana. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Arance, Panino con Mortadella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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