2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1773 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 264.85g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Frischkäse, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Baileys Baileys Irish Cream. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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