2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1172 kcal
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지방: 99.37g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 20.11g.
아침 식사: Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Tulum Peyniri. 저녁 식사: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Karnabahar, Yumurta, Zeytinyağı. 간식/기타: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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