2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1727 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 175.24g.
아침 식사: Selbst gemachtes Müsli, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Äpfel, Duplo Duplo, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. 저녁 식사: Semmelknödel, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten. 간식/기타: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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