Мария Черевкова님의 저널, 2018년 03월 16일

8.00 кофе это не завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
740 kcal 지방: 19.89g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 112.19g.   아침 식사: Лента Курага без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Ого Отруби Пшеничные. 점심 식사: Ого Отруби Пшеничные, Постный Борщ. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Сытоедов Плов Постный с Грибами. 간식/기타: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
2201 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유