2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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562 kcal
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지방: 25.52g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 25.78g.
아침 식사: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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