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ddj3872
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2018년 03월 16일
ddj3872님의 저널, 2018년 03월 16일
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唉!今天量體重胖了,又胖了,我在想是喝酒的關係,所以下星期一,想試試不喝酒,會怎麼變化。
63 kg
지금까지 감소한:
5.8 kg
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남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 2.8 kg 증가하기
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댓글
戒酒有幫助哦! https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5079480
2018년 03월 15일 작성이:
abigaillovesfreedom
喝酒很容易胖喔! 之前每天喝一堆冰茶, 一天一公斤。
2018년 03월 15일 작성이:
leon_tsai
1公克的酒精有7大卡的熱量,建議少喝喔。
2018년 03월 19일 작성이:
rubytzeng
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