2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1360 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 158.90g.
아침 식사: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Замороженная Черника, Творог 5%. 점심 식사: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Брокколи Тушеные, Омлет с Сыром. 간식/기타: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 더보기
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안정된 체중
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