2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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1838 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 163.55g | 탄수화물: 190.68g.
아침 식사: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Coop Hamburger Polpa Scelta, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Coop Ditali Rigati 35. 저녁 식사: Spinaci, Petto di Pollo. 간식/기타: Banana, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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