2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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289 kcal
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지방: 9.86g | 단백질: 14.63g | 탄수화물: 33.26g.
아침 식사: Obersteirische Molkerei Bergkäse, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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