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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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471 kcal
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지방: 18.22g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 48.23g.
아침 식사: Jeruk Nipis. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Cumi Goreng, Jeruk Nipis. 저녁 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Putih Telur, Pepaya, Jeruk Nipis. 더보기
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1499 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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