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100kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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448 kcal
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지방: 4.78g | 단백질: 8.70g | 탄수화물: 92.12g.
아침 식사: NEWDAYS 鮭といくら. 점심 식사: 下田商事 クイックはるさめ, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし. 저녁 식사: 下田商事 クイックはるさめ, 日清食品 スパイスキッチン トムヤムクン フォースープ. 더보기
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1778 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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