2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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2278 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 157.60g | 탄수화물: 348.90g.
아침 식사: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 점심 식사: セブンイレブン 薫りとのど越し!ざる蕎麦, セブン-イレブン 鶏づくしセット. 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼. 간식/기타: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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