Дневной рацион. Овсянка с сыром, капуста с филе и перекусы. ПП по Инне Воловичевой
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
|
1238 kcal
|
지방: 53.83g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 86.52g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Троекурово Куринная Грудка. 저녁 식사: Запеченный или Жареный Лосось, Троекурово Куринная Грудка. 간식/기타: Яблоко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо. 더보기
|
|