2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1146 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 75.49g | 탄수화물: 137.54g.
아침 식사: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 점심 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Ikan Tongkol Kukus. 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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