2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1735 kcal
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지방: 130.51g | 단백질: 114.79g | 탄수화물: 20.34g.
저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sour Cream, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 더보기
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주 17.8 kg 감소하기
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