2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1600 kcal
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지방: 83.46g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Edeka Feinster Geflügelsalat , Gekochtes Ei, Buko Garten-Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mövenpick Erdbeermarmelade, Buko Balance 17%, Wasa Mjölk. 점심 식사: Gestus Marinerede Sild, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Kraft Dressing Balsamico , Buko Balance, Galbani Mozzarella, Beste Ernte Sonnenmais, Gekochtes Ei, Möhren, Champignons, Tomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat. 더보기
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안정된 체중
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