2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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916 kcal
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지방: 22.48g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Финик, Миндаль, Экстра Овсяные Хлопья. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Рис Вареный. 간식/기타: Яичный Омлет, Миндаль, Хлеб Черный. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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