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Ananas immancabile 😝 Buongiorno ☀️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1355 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 112.39g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Coop Orzo Solubile , Carrefour Bio Latte di Avena, Hero Marmellata senza Zucchero, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Ananas. 점심 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Carote, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Coop Orzo Solubile, Tuorlo d'uovo, Budino, Succo di Pompelmo, Simmenthal Simmenthal. 더보기
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1452 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 설거지 - 30 분, 요리 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, Apple Health - 9 시간 20 분, 숙면 - 6 시간, 앉아있기 - 5 시간. 더보기
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