|
После черного зажера начинаю заново
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
|
821 kcal
|
지방: 32.23g | 단백질: 21.83g | 탄수화물: 117.14g.
아침 식사: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Морковь, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Гречка, Сливочное Масло, Вешенки. 간식/기타: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Fruttis Протеин Ананас-Папайя. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|