2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 103.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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910 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 101.99g.
아침 식사: Pomelo, Gekochtes Ei. 점심 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Tomaten, Ei. 저녁 식사: Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Florette Feldsalat, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Stangenspargel . 간식/기타: Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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