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21.3
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1689 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 230.43g.
아침 식사: Naranjas, Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. 점심 식사: Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Trigo Sarraceno, DIA Gamba Pelada Cruda Pequeña, Brócoli, Cebollas. 저녁 식사: Cebollas, Sol De Extremadura Pimientos Asados, Martínez Loriente Filete de Vacuno Marinado al Ajillo. 간식/기타: HSN Sports Evowhey, Carrefour American Cookies, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Manzana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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