Alfinchen님의 저널, 2018년 03월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
1251 kcal 지방: 42.35g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 146.36g.   아침 식사: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Gekochtes Ei, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Butter, REWE Bio Vollkornbrot. 점심 식사: Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. 저녁 식사: Alpro Soya Cashewmilch, DM Bio Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Lauchzwiebeln, Zucchini, Möhren, Rote Paprika. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. 더보기

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