2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1544 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 197.34g.
아침 식사: Яблоко Голден, Семейные Секреты Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, SPAR Запеканка Овощная. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. 간식/기타: Сливы, Мандарины, Чай с Лимоном, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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