2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
|
973 kcal
|
지방: 23.03g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 127.75g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Ашан Оливье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Семеринка, Батон Нарезной. 점심 식사: Pepsi Wild Cherry, Яблоко Семеринка, Капуста Тушеная с Маслом, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Магнит Мандарин. 저녁 식사: ФЭГ Имбирь Маринованный. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|