2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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839 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 11.68g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. 점심 식사: Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Пестравка Творог 0,3%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Творожники. 더보기
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안정된 체중
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