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Well s**t i took me eye off the prize and got crazy in my old life style. always saying i have this under control....5 lbs only then stop, but you guys no the rest of this story. I went all the way back to my starting point of two years ago. Today will be my new day. Plan to have better news soon for all my post.
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1131 kcal
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지방: 84.59g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 4.00g.
아침 식사: Ground or Patty Pork, Fried Egg, Coffee, Fried Pork. 점심 식사: Kirkland Signature Walnuts. 저녁 식사: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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 댓글
its a journey and we are all on it, stay positive
2018년 03월 13일 작성이: deblefave2
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Hey brother, you owned it, that's what matters. I lost my mind in October, November, and December, just now a handle back on it. You've got this.
2018년 03월 24일 작성이: @philrmcknight
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Welcome back to the grind!!!
2018년 03월 24일 작성이: John10251
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Nice catch! You'll get back to it 😉
2018년 03월 24일 작성이: tlschwenn
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2018년 03월 24일 작성이: 20-to-loose
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2018년 03월 24일 작성이: lilpurplebug
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