2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1184 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 34.15g | 탄수화물: 176.88g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 점심 식사: Formaggio Camembert, Scotti Risotto al Porcino. 저녁 식사: Arance, Patata Bollita, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Alesto Nuts Exotic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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