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buntes Gemüse mit Kap Seehecht :-)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1300 kcal
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지방: 64.95g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 110.21g.
아침 식사: Kiwi, Birnen, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Go On Natur, Aldi Nord Skyr, Seeberger Nussmischung. 점심 식사: Olivenöl, Aldi Pesto Verde, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Gemüse. 저녁 식사: NOA Gemüsescheiben Karotte-Curry-Ingwer, Wasa Roggen Dünn, Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Kinder Maxi King. 더보기
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2605 kcal
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운동:
에어로빅 - 10 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 9 시간 15 분. 더보기
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 댓글
sieht sehr lecker aus...yummi!!😉
2018년 03월 13일 작성이: ka-mühl
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