2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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651 kcal
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지방: 24.98g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 46.55g.
점심 식사: Простоквашино Зерновой Творог. 저녁 식사: Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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