2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
1021 kcal
|
지방: 48.38g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 84.24g.
아침 식사: Sunsweet Prugne Secche, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Saiwa Oro Fibrattiva, Proteine Whey, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Santa Lucia Mozzarella. 저녁 식사: Conad Succo Vit Viola, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo. 간식/기타: Todis Mix Frutta Secca Mirtilli Rossi, Coop Prugne Secche Italiane, Hero Barrette al Cioccolato Light, Chiquita Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|