2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1793 kcal
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지방: 21.68g | 단백질: 128.21g | 탄수화물: 259.69g.
아침 식사: Coop Miele Millefiori, Riso Basmati, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Carote, Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Primia Carote Crude, Carote, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso Classico. 간식/기타: Sojasun Yogurt Soia Naturale senza Zuccheri, Maribel Marmellata Lamponi , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Scotti Crackers di Riso, Succo di Limone. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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