2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1374 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 23.65g | 탄수화물: 189.18g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 점심 식사: Ананас, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Красный Сладкий Перец, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, У Палыча Голубцы Овощные. 간식/기타: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Банан. 더보기
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주 95.2 kg 감소하기
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