nuriReis님의 저널, 2018년 03월 13일

MORNİNG 👋
5 YUMURTA BEYAZI 1.5 SARISI
25 GR HİNDİ FÜME
10 ZEYTİN
ROKA-MYDONOZ
KARIŞIK BİTKİ ÇAYI

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
1606 kcal 지방: 76.40g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 132.36g.   아침 식사: Yumurta Sarısı, Maret Hindi Füme, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Reis Siyah Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Etli ve Pirinçli Sarma. 간식/기타: Susamlı Simit, Kırmızı Lezzetli Elma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 더보기

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댓글 
Afiyet olsun Nuri ☺️ 
2018년 03월 13일 작성이: stillwasser
teşekkürler stillwasser :) 
2018년 03월 13일 작성이: nuriReis

     
 

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