2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1294 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 164.84g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Хлеб, Щи. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Яичница. 간식/기타: Красное Яблоко, Банан, Лимонный Торт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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