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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1263 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 169.14g.
아침 식사: Corn Tortilla, Hummus. 점심 식사: Bertolli Rustic Cut Pasta Sauce Marinara, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tanimura & Antle Sweet Italian Red Onion, HEB Asparagus Spears. 저녁 식사: Salsa, Tortilla Corn Chips, Burrito with Pork and Beans. 간식/기타: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Frozen Whole Strawberries. 더보기
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2290 kcal
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운동:
walk 0.25 miles - 5 분, 0.5 - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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