kitikät님의 저널, 2018년 03월 12일


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1621 kcal 지방: 62.00g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 165.18g.   아침 식사: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Мёд, K-Classic Kernige Haferflocken. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Макароны, Ванильное Мороженое. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Power System High Protein Bar Cocos. 더보기

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