2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
|
1874 kcal
|
지방: 87.78g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 204.45g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли. 점심 식사: Болгарский Перец, Кабачок, Черкизово Карбонад Свиной, Жареная Картошка. 저녁 식사: Сгущенка, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Сахар, Сметана, Творог 9%. 간식/기타: Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Мёд, Киви, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|