2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1047 kcal
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지방: 30.42g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 127.12g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Штурвал Кальмар Натуральный. 저녁 식사: Активия Супер Овсянка. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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