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Ужин🤤
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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927 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 106.39g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Фитнесс. 점심 식사: Груша, Данон Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 저녁 식사: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Картофельное Пюре, Сельдерей, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 간식/기타: Простоквашино Молоко 1,5%, Сгущенное Молоко. 더보기
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1813 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 25 분, 버피테스트 - 5 분, Apple Health - 0 분. 더보기
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 댓글
Спасибо за поддержку всем🙂
2018년 03월 12일 작성이: tata2138
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2018년 03월 12일 작성이: UkkaZluka🙂
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2018년 03월 12일 작성이: tata2138
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Я когда вижу такие фото ,мне так становится стыдно за свои ужины со сковородки ))Очень Красиво 😊
2018년 03월 12일 작성이: belka100380
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2018년 03월 12일 작성이: natalia_1900
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2018년 03월 12일 작성이: crazysistet75
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Спасибо, девчонки! 🙏🏻🙂 Нина, эстетика и процесс это хорошо, но главное - результатов всем нам, и закреплений результатов! 😊
2018년 03월 13일 작성이: tata2138
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