Hallihallo ihr lieben FS‘ler ...nachdem unser Treffen letzten Mittwoch in Köln Krankheitsbedingt ausgefallen ist, werden wir dies am Mittwoch, 14.03.18, nachholen ... Das wären zur Zeit Cocktailnase, 24Shana und ich ... Wir treffen uns ca./ab 17 Uhr im Servus Colonia am Heumarkt ... also wer Lust Zeit und Interesse hat einfach vorbei kommen, würde mich freuen 👍🏻😃👍🏻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1245 kcal
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지방: 17.09g | 단백질: 147.38g | 탄수화물: 116.29g.
아침 식사: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alpro Kokosmilch, Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Be Light Körniger Frischkäse, Pflaumen. 점심 식사: Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Rettich, Möhren, Milfina Milch 1,5% Fett, Ricola Kräuter-Karamell, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. 더보기
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