2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1898 kcal
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지방: 84.63g | 단백질: 113.35g | 탄수화물: 179.12g.
아침 식사: Greek Salad, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Knorr Creamy Butternut Soup, Provita Crackerbread Rye Toast. 간식/기타: Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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