Anastacia1987님의 저널, 2018년 03월 12일

💚завтрак💚
Бутеры с сыром + запеканка творожная 👌

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
1685 kcal 지방: 73.27g | 단백질: 124.40g | 탄수화물: 139.27g.   아침 식사: Запеканка пышная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Сливки 10%. 점심 식사: Кабачок с сыром, Гречка Отварная, Мясо Индейки. 저녁 식사: Биомолпром Бифидин, Запеканка пышная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Кешью, Елизавета Хлебцы Ржаной-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. 더보기
153 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
как сделать такууую? 
2018년 03월 12일 작성이: Soy Sause
Можно рецептик запеканки?) 
2018년 03월 12일 작성이: irina_ivanova_vtb
💚РЕЦЕПТ💚 📌 2 яйца 📌 600 г творога 📌 2 ст л сахара (лучше коричневый) 📌 5 ст л муки (лучше кукурузной) 📌ванилин, 1/3 ч л разрыхлителя Все смешать, на 30 мин в духовку при 180 С. Потом выключить и оставить ещё на 10 мин, чтоб не опала. 
2018년 03월 12일 작성이: Anastacia1987

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastacia1987님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유