Ох уж эти праздники и хождения по гостям 😬😬😬
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60 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1685 kcal
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지방: 73.27g | 단백질: 124.40g | 탄수화물: 139.27g.
아침 식사: Запеканка пышная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Сливки 10%. 점심 식사: Кабачок с сыром, Гречка Отварная, Мясо Индейки. 저녁 식사: Биомолпром Бифидин, Запеканка пышная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Кешью, Елизавета Хлебцы Ржаной-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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