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😩😩😩
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104.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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2412 kcal
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지방: 106.52g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 262.13g.
아침 식사: Milch 1,5%, Orangen, Äpfel, Netto Haferflocken. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Burger-Brötchen, Leberkäse. 저녁 식사: REWE Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Lindenhof Gouda, Aldi Maelkebotte , Harry Mehrkornbrötchen (70g). 간식/기타: Skyr. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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